Veste, kaj je na vašem krožniku
Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 29 kcal —
- Beljakovine 0,4 g 1%
- Ogljikovi hidrati 5,2 g 2%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1,6 g 6%
- Sladkorji 5 g —
- Natrij 5,6 mg 0%
- Holesterol 0,08 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 136 µg 15%
- Vitamin C 27 mg 30%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Vitamin K 4,7 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,4 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 17,6 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 25,1 mg 2%
- Železo 0,26 mg 1%
- Magnezij 9,8 mg 2%
- Fosfor 20,7 mg 2%
- Kalij 159 mg 3%
- Cink 0,12 mg 1%
- Baker 0,04 mg 5%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 0,13 µg 0%
- Jod 0,59 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0,4 g | 5,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,2 g | 2,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 0,6 g | 7,8 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 0,8 g | 10 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 1 g | 13 g | 0,4 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie?
100 g živila Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie vsebuje 29 kcal, 0,4 g beljakovin, 5,2 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie?
50 g živila Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie vsebuje 15 kcal, 0,2 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie?
150 g živila Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie vsebuje 44 kcal, 0,6 g beljakovin, 7,8 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie?
200 g živila Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie vsebuje 58 kcal, 0,8 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie?
250 g živila Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie vsebuje 73 kcal, 1 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 34551 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
