Veste, kaj je na vašem krožniku
Sladki krompir
Kalorije in hranilne vrednosti
z oranžnim mesom, olupljen, pečen, pražen, ocvrt, pražen z mešanjem, pečen na žaru ali žaru na oglje, z dodano maščobo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 129 kcal —
- Beljakovine 1,7 g 3%
- Ogljikovi hidrati 15 g 6%
- Maščobe 6,3 g 8%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Vlaknine 3 g 11%
- Sladkorji 6,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 1,7 g | 15 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 0,9 g | 7,7 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 2,6 g | 23 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 3,4 g | 31 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 4,3 g | 38 g | 16 g |
Podobna živila
- Pečen sladki krompirkuhan, pečen z lupino, samo meso, s soljo90 kcal / 100 g
- Krompirolupljen, pečen v pečici, pražen, ocvrt, pražen v voku, pečen na žaru ali žaru na prostem, z dodano maščobo150 kcal / 100 g
- Sladek krompirsurovo, samo mesnati del87 kcal / 100 g
- Pire iz sladkega krompirjaoranžno meso, dodana maščoba127 kcal / 100 g
- Krompir z rdečo lupinoolupljen, pečen, pražen, cvrt, pražen na hitro, pečen na žaru ali žaru na oglje, brez dodane maščobe87 kcal / 100 g
- Čips iz sladkega krompirjakupljeni, zamrznjeni, pečeni ali praženi208 kcal / 100 g
- Rdeča pesavijolična, olupljena, pečena v pečici, pečena, ocvrta, pražena, z žara ali z žara na žaru, z dodano maščobo118 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sladki krompir
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sladki krompir?
100 g živila Sladki krompir vsebuje 129 kcal, 1,7 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sladki krompir?
50 g živila Sladki krompir vsebuje 65 kcal, 0,9 g beljakovin, 7,7 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sladki krompir?
150 g živila Sladki krompir vsebuje 194 kcal, 2,6 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 9,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sladki krompir?
200 g živila Sladki krompir vsebuje 258 kcal, 3,4 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sladki krompir?
250 g živila Sladki krompir vsebuje 323 kcal, 4,3 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Vir: ausnut F009026 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
