Veste, kaj je na vašem krožniku
Sirna omaka
Kalorije in hranilne vrednosti
s šunko, domača
144
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine10 g
OH5,9 g
Maščobe8,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 144 kcal —
- Beljakovine 10 g 21%
- Ogljikovi hidrati 5,9 g 2%
- Maščobe 8,8 g 11%
- Nasičene maščobe 5,6 g 28%
- Vlaknine 0,1 g 0%
- Sladkorji 3,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 10 g | 5,9 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 5,2 g | 3 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 16 g | 8,9 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 21 g | 12 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 26 g | 15 g | 22 g |
Podobna živila
- Sirna omaka s puranom143 kcal / 100 g
- Sirna bešamelova omakas kuhano šunko123 kcal / 100 g
- Omaka za gratiniranje s siromdomača138 kcal / 100 g
- Kremna omaka s šunkoiz bele osnovne omake s smetano153 kcal / 100 g
- Omaka s šunkoiz osnovne bele omake70 kcal / 100 g
- Smetanova omakadomača375 kcal / 100 g
- Sirna in salsa omakasrednje129 kcal / 100 g
- Pripravek iz kremnega siras sirom cheddar330 kcal / 100 g
- Kremna sirova omaka351 kcal / 100 g
- Bela omakadomača114 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sirna omaka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sirna omaka?
100 g živila Sirna omaka vsebuje 144 kcal, 10 g beljakovin, 5,9 g ogljikovih hidratov in 8,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sirna omaka?
50 g živila Sirna omaka vsebuje 72 kcal, 5,2 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sirna omaka?
150 g živila Sirna omaka vsebuje 216 kcal, 16 g beljakovin, 8,9 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sirna omaka?
200 g živila Sirna omaka vsebuje 288 kcal, 21 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sirna omaka?
250 g živila Sirna omaka vsebuje 360 kcal, 26 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Vir: slv 2142 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
