Veste, kaj je na vašem krožniku
Omaka za gratiniranje s sirom
Kalorije in hranilne vrednosti
domača
138
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,9 g
OH6,4 g
Maščobe9,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 138 kcal —
- Beljakovine 5,9 g 12%
- Ogljikovi hidrati 6,4 g 2%
- Maščobe 9,9 g 13%
- Nasičene maščobe 4 g 20%
- Vlaknine 0,2 g 1%
- Sladkorji 2,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 5,9 g | 6,4 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3 g | 3,2 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 8,9 g | 9,6 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 12 g | 13 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 15 g | 16 g | 25 g |
Podobna živila
- Omaka za gratiniranje brez siradomača121 kcal / 100 g
- Sirna omakadomače197 kcal / 100 g
- Smetanova omakadomača375 kcal / 100 g
- Sirna bešamelova omaka122 kcal / 100 g
- Omaka za ribji gratin198 kcal / 100 g
- Slana bela omakadomača180 kcal / 100 g
- Krompirjev gratinz mlekom, s sirom, domač106 kcal / 100 g
- Bela omakadomača114 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Omaka za gratiniranje s sirom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Omaka za gratiniranje s sirom?
100 g živila Omaka za gratiniranje s sirom vsebuje 138 kcal, 5,9 g beljakovin, 6,4 g ogljikovih hidratov in 9,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Omaka za gratiniranje s sirom?
50 g živila Omaka za gratiniranje s sirom vsebuje 69 kcal, 3 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Omaka za gratiniranje s sirom?
150 g živila Omaka za gratiniranje s sirom vsebuje 207 kcal, 8,9 g beljakovin, 9,6 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Omaka za gratiniranje s sirom?
200 g živila Omaka za gratiniranje s sirom vsebuje 276 kcal, 12 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Omaka za gratiniranje s sirom?
250 g živila Omaka za gratiniranje s sirom vsebuje 345 kcal, 15 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Vir: slv 2163 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
