Veste, kaj je na vašem krožniku

sir tilsit iz polnomastnega mleka

Kalorije in hranilne vrednosti

s polnomastnim mlekom

340
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine24 g
OH1,9 g
Maščobe26 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 340 kcal —
  • Beljakovine 24 g 49%
  • Ogljikovi hidrati 1,9 g 1%
  • Maščobe 26 g 33%
  • Nasičene maščobe 17 g 84%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Natrij 753 mg 33%
  • Holesterol 102 mg 34%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 249 µg 28%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,3 µg 2%
  • Vitamin E 0,24 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
  • Niacin (B3) 0,21 mg 1%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,35 mg 7%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Biotin (B7) 1 µg 3%
  • Folati (B9) 20 µg 5%
  • Vitamin B12 2,1 µg 88%

Minerali

  • Kalcij 700 mg 54%
  • Železo 0,23 mg 1%
  • Magnezij 13 mg 3%
  • Fosfor 500 mg 40%
  • Kalij 65 mg 1%
  • Cink 3,5 mg 32%
  • Baker 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 14,5 µg 26%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g34024 g1,9 g26 g
50 g50 g17012 g0,9 g13 g
150 g150 g51037 g2,8 g39 g
200 g200 g68049 g3,8 g52 g
250 g250 g85061 g4,7 g65 g

Vprašanja o živilu sir tilsit iz polnomastnega mleka

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila sir tilsit iz polnomastnega mleka?

100 g živila sir tilsit iz polnomastnega mleka vsebuje 340 kcal, 24 g beljakovin, 1,9 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila sir tilsit iz polnomastnega mleka?

50 g živila sir tilsit iz polnomastnega mleka vsebuje 170 kcal, 12 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila sir tilsit iz polnomastnega mleka?

150 g živila sir tilsit iz polnomastnega mleka vsebuje 510 kcal, 37 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 39 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila sir tilsit iz polnomastnega mleka?

200 g živila sir tilsit iz polnomastnega mleka vsebuje 680 kcal, 49 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 52 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila sir tilsit iz polnomastnega mleka?

250 g živila sir tilsit iz polnomastnega mleka vsebuje 850 kcal, 61 g beljakovin, 4,7 g ogljikovih hidratov in 65 g maščob.

Vir: Canadian Nutrient File 48 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin