Veste, kaj je na vašem krožniku

Sir Port Salut

Kalorije in hranilne vrednosti

tip st paulin

333
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine26 g
Maščobe26 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 333 kcal —
  • Beljakovine 26 g 51%
  • Maščobe 26 g 33%
  • Nasičene maščobe 18 g 90%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Natrij 699 mg 30%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 299 µg 33%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,43 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Folati (B9) 36 µg 9%
  • Vitamin B12 2,6 µg 108%

Minerali

  • Kalcij 609 mg 47%
  • Železo 0,4 mg 2%
  • Magnezij 25 mg 6%
  • Fosfor 386 mg 31%
  • Kalij 62 mg 1%
  • Cink 3 mg 27%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 5 µg 9%
  • Jod 24 µg 16%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g33326 g–26 g
50 g50 g16713 g–13 g
150 g150 g50038 g–39 g
200 g200 g66651 g–51 g
250 g250 g83364 g–64 g

Vprašanja o živilu Sir Port Salut

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sir Port Salut?

100 g živila Sir Port Salut vsebuje 333 kcal, 26 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 26 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sir Port Salut?

50 g živila Sir Port Salut vsebuje 167 kcal, 13 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sir Port Salut?

150 g živila Sir Port Salut vsebuje 500 kcal, 38 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 39 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sir Port Salut?

200 g živila Sir Port Salut vsebuje 666 kcal, 51 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 51 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sir Port Salut?

250 g živila Sir Port Salut vsebuje 833 kcal, 64 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 64 g maščob.

Vir: CoFID (UK) 12-492 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin