Veste, kaj je na vašem krožniku
Shortbread biscut, spoon cookie without filling
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 490 kcal —
- Beljakovine 5,3 g 11%
- Ogljikovi hidrati 55 g 20%
- Maščobe 28 g 35%
- Nasičene maščobe 14 g 70%
- Vlaknine 1,5 g 5%
- Sladkorji 23 g —
- Natrij 410 mg 18%
- Holesterol 32,4 mg 11%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 268 µg 30%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,3 µg 7%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 13,7 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,39 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 6,7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 14,2 mg 1%
- Železo 0,45 mg 3%
- Magnezij 13,4 mg 3%
- Fosfor 57,6 mg 5%
- Kalij 74,1 mg 2%
- Cink 0,37 mg 3%
- Baker 0,08 mg 9%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 4,5 µg 8%
- Jod 6 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 490 | 5,3 g | 55 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 2,6 g | 27 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 735 | 7,9 g | 82 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 980 | 11 g | 110 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1225 | 13 g | 137 g | 69 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Shortbread biscut, spoon cookie without filling
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Shortbread biscut, spoon cookie without filling?
100 g živila Shortbread biscut, spoon cookie without filling vsebuje 490 kcal, 5,3 g beljakovin, 55 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Shortbread biscut, spoon cookie without filling?
50 g živila Shortbread biscut, spoon cookie without filling vsebuje 245 kcal, 2,6 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Shortbread biscut, spoon cookie without filling?
150 g živila Shortbread biscut, spoon cookie without filling vsebuje 735 kcal, 7,9 g beljakovin, 82 g ogljikovih hidratov in 41 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Shortbread biscut, spoon cookie without filling?
200 g živila Shortbread biscut, spoon cookie without filling vsebuje 980 kcal, 11 g beljakovin, 110 g ogljikovih hidratov in 55 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Shortbread biscut, spoon cookie without filling?
250 g živila Shortbread biscut, spoon cookie without filling vsebuje 1225 kcal, 13 g beljakovin, 137 g ogljikovih hidratov in 69 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 34710 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
