Veste, kaj je na vašem krožniku
Sendvič z žara
Kalorije in hranilne vrednosti
iz narezanega polnozrnatega kruha, s sirom prato, pečen na žaru
292
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine17 g
OH24 g
Maščobe14 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 292 kcal —
- Beljakovine 17 g 33%
- Ogljikovi hidrati 24 g 9%
- Maščobe 14 g 18%
- Vlaknine 2,9 g 11%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 17 g | 24 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 8,3 g | 12 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 25 g | 36 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 33 g | 48 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 42 g | 60 g | 34 g |
Podobna živila
- Sendvič iz polnozrnatega kruhas sirom prato, z majonezo309 kcal / 100 g
- Piščančji sendvičpiščančje prsi na žaru, kruh, s sirom prato249 kcal / 100 g
- Sendvič z griliranimi piščančjimi prsmipiščančje prsi na žaru, brez olja, s soljo226 kcal / 100 g
- Polnozrnni pšenični kruhopečen398 kcal / 100 g
- Polnozrnat pšenični kruhopečen, s sirom za mazanje359 kcal / 100 g
- Pšenični kruhopečen, z mazljivim sirom357 kcal / 100 g
- Narezani polnozrnati kruhopečen250 kcal / 100 g
- Goveji burgerpečen na žaru, z bombetko za burger, s sirom prato in majonezo313 kcal / 100 g
- Opečen sendvič s šunko in siroms črnim ali polnozrnatim kruhom246 kcal / 100 g
- Grilled cheese sandwich cheddar cheese on wheat bread366 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sendvič z žara
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sendvič z žara?
100 g živila Sendvič z žara vsebuje 292 kcal, 17 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sendvič z žara?
50 g živila Sendvič z žara vsebuje 146 kcal, 8,3 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 6,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sendvič z žara?
150 g živila Sendvič z žara vsebuje 438 kcal, 25 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sendvič z žara?
200 g živila Sendvič z žara vsebuje 584 kcal, 33 g beljakovin, 48 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sendvič z žara?
250 g živila Sendvič z žara vsebuje 730 kcal, 42 g beljakovin, 60 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Vir: tbca BRC0286A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
