Veste, kaj je na vašem krožniku

Seed blend

Kalorije in hranilne vrednosti

584
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine23 g
OH3 g
Maščobe53 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 584 kcal —
  • Beljakovine 23 g 45%
  • Ogljikovi hidrati 3 g 1%
  • Maščobe 53 g 68%
  • Nasičene maščobe 6,7 g 33%
  • Vlaknine 3,8 g 13%
  • Sladkorji 2,2 g —
  • Natrij 7,9 mg 0%
  • Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 9 µg 1%
  • Vitamin C 0,84 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 19,1 mg 127%
  • Vitamin K 27,3 µg 23%
  • Tiamin (B1) 1,3 mg 106%
  • Riboflavin (B2) 0,28 mg 21%
  • Niacin (B3) 3,4 mg 21%
  • Vitamin B6 0,48 mg 28%
  • Folati (B9) 56,6 µg 14%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 91,3 mg 7%
  • Železo 9,2 mg 51%
  • Magnezij 449 mg 107%
  • Fosfor 1001 mg 80%
  • Kalij 832 mg 18%
  • Cink 7,2 mg 66%
  • Baker 1,9 mg 215%
  • Mangan 4,3 mg 187%
  • Selen 26,8 µg 49%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g58423 g3 g53 g
50 g50 g29211 g1,5 g27 g
150 g150 g87634 g4,5 g80 g
200 g200 g116845 g6 g106 g
250 g250 g146057 g7,5 g133 g

Vprašanja o živilu Seed blend

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Seed blend?

100 g živila Seed blend vsebuje 584 kcal, 23 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 53 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Seed blend?

50 g živila Seed blend vsebuje 292 kcal, 11 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Seed blend?

150 g živila Seed blend vsebuje 876 kcal, 34 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 80 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Seed blend?

200 g živila Seed blend vsebuje 1168 kcal, 45 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 106 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Seed blend?

250 g živila Seed blend vsebuje 1460 kcal, 57 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 133 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 34668 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin