Veste, kaj je na vašem krožniku
Šampinjon
Kalorije in hranilne vrednosti
pečen na žaru
44
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,6 g
OH4,5 g
Maščobe0,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 44 kcal —
- Beljakovine 5,6 g 11%
- Ogljikovi hidrati 4,5 g 2%
- Maščobe 0,4 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 2,9 g 10%
- Sladkorji 0,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 5,6 g | 4,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 2,8 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 8,4 g | 6,8 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 11 g | 9 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 14 g | 11 g | 1,1 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Šampinjon
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Šampinjon?
100 g živila Šampinjon vsebuje 44 kcal, 5,6 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Šampinjon?
50 g živila Šampinjon vsebuje 22 kcal, 2,8 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Šampinjon?
150 g živila Šampinjon vsebuje 66 kcal, 8,4 g beljakovin, 6,8 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Šampinjon?
200 g živila Šampinjon vsebuje 88 kcal, 11 g beljakovin, 9 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Šampinjon?
250 g živila Šampinjon vsebuje 110 kcal, 14 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Vir: BLS (Germany) K701172 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
