Veste, kaj je na vašem krožniku
Polnjeni šampinjoni
Kalorije in hranilne vrednosti
gratinirani
220
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH3,3 g
Maščobe17 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 220 kcal —
- Beljakovine 13 g 26%
- Ogljikovi hidrati 3,3 g 1%
- Maščobe 17 g 22%
- Nasičene maščobe 4,4 g 22%
- Vlaknine 1,9 g 7%
- Sladkorji 1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 13 g | 3,3 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 6,6 g | 1,7 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 20 g | 5 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 26 g | 6,6 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 33 g | 8,3 g | 42 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Polnjeni šampinjoni
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Polnjeni šampinjoni?
100 g živila Polnjeni šampinjoni vsebuje 220 kcal, 13 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Polnjeni šampinjoni?
50 g živila Polnjeni šampinjoni vsebuje 110 kcal, 6,6 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 8,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Polnjeni šampinjoni?
150 g živila Polnjeni šampinjoni vsebuje 330 kcal, 20 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Polnjeni šampinjoni?
200 g živila Polnjeni šampinjoni vsebuje 440 kcal, 26 g beljakovin, 6,6 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Polnjeni šampinjoni?
250 g živila Polnjeni šampinjoni vsebuje 550 kcal, 33 g beljakovin, 8,3 g ogljikovih hidratov in 42 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X511463 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
