Veste, kaj je na vašem krožniku
Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 434 kcal —
- Beljakovine 9,2 g 18%
- Ogljikovi hidrati 56 g 20%
- Maščobe 18 g 24%
- Nasičene maščobe 7,8 g 39%
- Vlaknine 2,8 g 10%
- Sladkorji 1,3 g —
- Natrij 808 mg 35%
- Holesterol 0,53 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0,25 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,9 mg 12%
- Vitamin K 14,6 µg 12%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,83 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 19,5 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 16,7 mg 1%
- Železo 0,99 mg 6%
- Magnezij 19,8 mg 5%
- Fosfor 80,5 mg 6%
- Kalij 129 mg 3%
- Cink 0,68 mg 6%
- Baker 0,15 mg 16%
- Mangan 0,47 mg 20%
- Selen 6,1 µg 11%
- Jod 8 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 434 | 9,2 g | 56 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 4,6 g | 28 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 651 | 14 g | 84 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 868 | 18 g | 112 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1085 | 23 g | 140 g | 46 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow?
100 g živila Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow vsebuje 434 kcal, 9,2 g beljakovin, 56 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow?
50 g živila Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow vsebuje 217 kcal, 4,6 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 9,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow?
150 g živila Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow vsebuje 651 kcal, 14 g beljakovin, 84 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow?
200 g živila Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow vsebuje 868 kcal, 18 g beljakovin, 112 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow?
250 g živila Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow vsebuje 1085 kcal, 23 g beljakovin, 140 g ogljikovih hidratov in 46 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 33558 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
