Veste, kaj je na vašem krožniku
Salada de atum
Kalorije in hranilne vrednosti
104
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,9 g
OH8,4 g
Maščobe4,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 104 kcal —
- Beljakovine 6,9 g 14%
- Ogljikovi hidrati 8,4 g 3%
- Maščobe 4,3 g 6%
- Nasičene maščobe 0,6 g 3%
- Vlaknine 1,3 g 5%
- Sladkorji 0,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 6,9 g | 8,4 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 3,5 g | 4,2 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 10 g | 13 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 14 g | 17 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 17 g | 21 g | 11 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Salada de atum
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Salada de atum?
100 g živila Salada de atum vsebuje 104 kcal, 6,9 g beljakovin, 8,4 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Salada de atum?
50 g živila Salada de atum vsebuje 52 kcal, 3,5 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Salada de atum?
150 g živila Salada de atum vsebuje 156 kcal, 10 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Salada de atum?
200 g živila Salada de atum vsebuje 208 kcal, 14 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 8,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Salada de atum?
250 g živila Salada de atum vsebuje 260 kcal, 17 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Vir: portfir 1043 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
