Veste, kaj je na vašem krožniku
Empadão de atum
Kalorije in hranilne vrednosti
234
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH11 g
Maščobe15 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 234 kcal —
- Beljakovine 13 g 26%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 15 g 19%
- Nasičene maščobe 6,1 g 31%
- Vlaknine 0,9 g 3%
- Sladkorji 1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 13 g | 11 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 6,5 g | 5,4 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 19 g | 16 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 26 g | 21 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 32 g | 27 g | 38 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Empadão de atum
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Empadão de atum?
100 g živila Empadão de atum vsebuje 234 kcal, 13 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Empadão de atum?
50 g živila Empadão de atum vsebuje 117 kcal, 6,5 g beljakovin, 5,4 g ogljikovih hidratov in 7,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Empadão de atum?
150 g živila Empadão de atum vsebuje 351 kcal, 19 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Empadão de atum?
200 g živila Empadão de atum vsebuje 468 kcal, 26 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Empadão de atum?
250 g živila Empadão de atum vsebuje 585 kcal, 32 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.
Vir: portfir 1056 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
