Veste, kaj je na vašem krožniku

Salad dressing, yoghurt, home-made

Kalorije in hranilne vrednosti

72
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,8 g
OH14 g
Maščobe1,2 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 72 kcal —
  • Beljakovine 0,8 g 2%
  • Ogljikovi hidrati 14 g 5%
  • Maščobe 1,2 g 2%
  • Nasičene maščobe 0,2 g 1%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 10 g —
  • Natrij 1170 mg 51%
  • Holesterol 0,11 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 1,3 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,03 mg 0%
  • Vitamin K 3,9 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 0,01 mg 0%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folati (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 9,3 mg 1%
  • Železo 0,19 mg 1%
  • Magnezij 1,7 mg 0%
  • Fosfor 2,1 mg 0%
  • Kalij 9,1 mg 0%
  • Cink 0,02 mg 0%
  • Baker 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 0,11 µg 0%
  • Jod 5,5 µg 4%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g720,8 g14 g1,2 g
50 g50 g360,4 g7 g0,6 g
150 g150 g1081,2 g21 g1,8 g
200 g200 g1441,6 g28 g2,4 g
250 g250 g1802 g35 g3 g

Vprašanja o živilu Salad dressing, yoghurt, home-made

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Salad dressing, yoghurt, home-made?

100 g živila Salad dressing, yoghurt, home-made vsebuje 72 kcal, 0,8 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Salad dressing, yoghurt, home-made?

50 g živila Salad dressing, yoghurt, home-made vsebuje 36 kcal, 0,4 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Salad dressing, yoghurt, home-made?

150 g živila Salad dressing, yoghurt, home-made vsebuje 108 kcal, 1,2 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Salad dressing, yoghurt, home-made?

200 g živila Salad dressing, yoghurt, home-made vsebuje 144 kcal, 1,6 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Salad dressing, yoghurt, home-made?

250 g živila Salad dressing, yoghurt, home-made vsebuje 180 kcal, 2 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 11144 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin