Veste, kaj je na vašem krožniku

Sadna charlotte

Kalorije in hranilne vrednosti

200
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,2 g
OH28 g
Maščobe6,6 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 200 kcal —
  • Beljakovine 5,2 g 10%
  • Ogljikovi hidrati 28 g 10%
  • Maščobe 6,6 g 9%
  • Nasičene maščobe 3,3 g 17%
  • Vlaknine 2,8 g 10%
  • Sladkorji 22 g —
  • Natrij 15,1 mg 1%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 56,3 µg 6%
  • Vitamin C 8,2 mg 9%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 0,43 mg 3%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,43 mg 9%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folati (B9) 23 µg 6%
  • Vitamin B12 0,15 µg 6%

Minerali

  • Kalcij 37,6 mg 3%
  • Železo 0,75 mg 4%
  • Magnezij 18,7 mg 4%
  • Fosfor 41 mg 3%
  • Kalij 138 mg 3%
  • Cink 0,47 mg 4%
  • Mangan 1 mg 43%
  • Selen 5 µg 9%
  • Jod 50 µg 33%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g2005,2 g28 g6,6 g
50 g50 g1002,6 g14 g3,3 g
150 g150 g3007,7 g42 g10 g
200 g200 g40010 g56 g13 g
250 g250 g50013 g71 g17 g

Vprašanja o živilu Sadna charlotte

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sadna charlotte?

100 g živila Sadna charlotte vsebuje 200 kcal, 5,2 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sadna charlotte?

50 g živila Sadna charlotte vsebuje 100 kcal, 2,6 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sadna charlotte?

150 g živila Sadna charlotte vsebuje 300 kcal, 7,7 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sadna charlotte?

200 g živila Sadna charlotte vsebuje 400 kcal, 10 g beljakovin, 56 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sadna charlotte?

250 g živila Sadna charlotte vsebuje 500 kcal, 13 g beljakovin, 71 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.

Vir: ANSES–Ciqual (France) 23531 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin