Veste, kaj je na vašem krožniku
Rizovi rezanci
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhano
108
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,8 g
OH23 g
Maščobe0,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 108 kcal —
- Beljakovine 1,8 g 4%
- Ogljikovi hidrati 23 g 8%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1 g 4%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 19 mg 1%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Pantotenska kislina (B5) 0,01 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 0%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 1,6 mg 0%
Minerali
- Kalcij 4 mg 0%
- Železo 0,14 mg 1%
- Magnezij 3 mg 1%
- Fosfor 20 mg 2%
- Kalij 4 mg 0%
- Cink 0,25 mg 2%
- Baker 0,04 mg 4%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 4,5 µg 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 1,8 g | 23 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 0,9 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 2,7 g | 35 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 3,6 g | 46 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 4,5 g | 58 g | 0,5 g |
Podobna živila
- Riževi rezancisuho, surovo365 kcal / 100 g
- Brezglutenske riževe testenineriževa moka in riževe otrube, kuhano200 kcal / 100 g
- Jajčni rezancisušeni, obogateni384 kcal / 100 g
- Rezancikuhani103 kcal / 100 g
- Divji rižkuhan101 kcal / 100 g
- Testeninekuhano, obogateno, brez dodane soli158 kcal / 100 g
- Japonski somen rezancikuhano131 kcal / 100 g
- Tanki riževi rezanciposušeno, kuhano v neslani vodi89 kcal / 100 g
- Solata z riževimi rezancis kumaro in korenjem, s šunko, z orientalskim solatnim prelivom109 kcal / 100 g
- Koruzne testeninekuhano126 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rizovi rezanci
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rizovi rezanci?
100 g živila Rizovi rezanci vsebuje 108 kcal, 1,8 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rizovi rezanci?
50 g živila Rizovi rezanci vsebuje 54 kcal, 0,9 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rizovi rezanci?
150 g živila Rizovi rezanci vsebuje 162 kcal, 2,7 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rizovi rezanci?
200 g živila Rizovi rezanci vsebuje 216 kcal, 3,6 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rizovi rezanci?
250 g živila Rizovi rezanci vsebuje 270 kcal, 4,5 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 4874 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
