Veste, kaj je na vašem krožniku
Quorn bolognese
Kalorije in hranilne vrednosti
66
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,4 g
OH5,2 g
Maščobe2,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 66 kcal —
- Beljakovine 4,4 g 9%
- Ogljikovi hidrati 5,2 g 2%
- Maščobe 2,4 g 3%
- Nasičene maščobe 0,3 g 1%
- Vlaknine 0,7 g 3%
- Sladkorji 3,8 g —
- Natrij 326 mg 14%
- Holesterol 0,41 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 76,6 µg 9%
- Vitamin C 8,5 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,68 mg 5%
- Vitamin K 8,8 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 0,57 mg 4%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 13,2 µg 3%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
Minerali
- Kalcij 21,9 mg 2%
- Železo 0,37 mg 2%
- Magnezij 17,7 mg 4%
- Fosfor 78,3 mg 6%
- Kalij 238 mg 5%
- Cink 2,4 mg 21%
- Baker 0,03 mg 4%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 0,33 µg 1%
- Jod 14,6 µg 10%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 4,4 g | 5,2 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2,2 g | 2,6 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 6,5 g | 7,8 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 8,7 g | 10 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 11 g | 13 g | 5,9 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Quorn bolognese
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Quorn bolognese?
100 g živila Quorn bolognese vsebuje 66 kcal, 4,4 g beljakovin, 5,2 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Quorn bolognese?
50 g živila Quorn bolognese vsebuje 33 kcal, 2,2 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Quorn bolognese?
150 g živila Quorn bolognese vsebuje 99 kcal, 6,5 g beljakovin, 7,8 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Quorn bolognese?
200 g živila Quorn bolognese vsebuje 132 kcal, 8,7 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Quorn bolognese?
250 g živila Quorn bolognese vsebuje 165 kcal, 11 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 5,9 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 34456 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
