Veste, kaj je na vašem krožniku
Puranje stegno
Kalorije in hranilne vrednosti
brez kože, globoko zamrznjeno, ocvrto brez maščobe (v pečici)
189
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine35 g
OH0 g
Maščobe5,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 189 kcal —
- Beljakovine 35 g 69%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 5,6 g 7%
- Nasičene maščobe 2,1 g 11%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 35 g | 0 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 17 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 52 g | 0 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 69 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 87 g | 0 g | 14 g |
Podobna živila
- Puranje stegno s kožovse kategorije, meso, pečeno204 kcal / 100 g
- Puranje stegno - mesomaloprodajni kosi, kuhano, pečeno159 kcal / 100 g
- Puranje stegno z meso in kožobroiler, pečeno199 kcal / 100 g
- Puranje bedrobrez kože, pečeno brez maščobe (v pečici)189 kcal / 100 g
- Puranje mesos kožo, globoko zamrznjeno, ocvrto brez maščobe (v pečici)221 kcal / 100 g
- Račje bedros kožo, globoko zamrznjeno, ocvrto brez maščobe, v pečici194 kcal / 100 g
- Piščančje stegnos kožo, ocvrto brez maščobe (v pečici)256 kcal / 100 g
- Ovčje stegnopusto, globoko zamrznjeno, pečeno brez maščobe (v pečici)163 kcal / 100 g
- Četrt puranjega bedrabrez kože, pečeno v plinski pečici, brez soli, brez dodane maščobe, odcejeno182 kcal / 100 g
- Purji podkoleniz cele ptice, samo meso, surovo109 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Puranje stegno
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Puranje stegno?
100 g živila Puranje stegno vsebuje 189 kcal, 35 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Puranje stegno?
50 g živila Puranje stegno vsebuje 95 kcal, 17 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Puranje stegno?
150 g živila Puranje stegno vsebuje 284 kcal, 52 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Puranje stegno?
200 g živila Puranje stegno vsebuje 378 kcal, 69 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Puranje stegno?
250 g živila Puranje stegno vsebuje 473 kcal, 87 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: BLS (Germany) V485262 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
