Veste, kaj je na vašem krožniku
Puran
Kalorije in hranilne vrednosti
pusto, pečeno v pečici, pečeno, ocvrto, na žaru ali žaru, brez dodane maščobe
155
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine29 g
OH0 g
Maščobe4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 155 kcal —
- Beljakovine 29 g 59%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 4 g 5%
- Nasičene maščobe 1,1 g 5%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 29 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 15 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 44 g | 0 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 59 g | 0 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 74 g | 0 g | 10 g |
Podobna živila
- Cel puranpečen, z maslom, s soljo186 kcal / 100 g
- Puran za pekomeso in koža, kuhano, pečeno172 kcal / 100 g
- Pečen purannarezano na tanke rezine145 kcal / 100 g
- Puranje mesopusto, s kožo in maščobo, pečeno v pečici, pečeno, ocvrto, z žara ali na žaru, brez dodane maščobe193 kcal / 100 g
- Piščanecpusto, surovo105 kcal / 100 g
- Račje mesopusto, pečeno v pečici, pečeno, ocvrto, na žaru ali na žaru po načinu BBQ, brez dodane maščobe122 kcal / 100 g
- Puranje prsibrez kože, marinirano, pečeno v ponvi brez maščobe178 kcal / 100 g
- Piščančje prsipusto, pečeno, praženo, ocvrto, na žaru ali v žaru, brez dodane maščobe158 kcal / 100 g
- Piščančje krilopusto, pečeno v pečici, pečeno, ocvrto, na žaru ali žaru na oglje, brez dodane maščobe194 kcal / 100 g
- Puranja prsabrez kože, dušena brez maščobe145 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Puran
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Puran?
100 g živila Puran vsebuje 155 kcal, 29 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Puran?
50 g živila Puran vsebuje 78 kcal, 15 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Puran?
150 g živila Puran vsebuje 233 kcal, 44 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Puran?
200 g živila Puran vsebuje 310 kcal, 59 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Puran?
250 g živila Puran vsebuje 388 kcal, 74 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Vir: ausnut F009306 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
