Veste, kaj je na vašem krožniku

Profiterole, without filling

Kalorije in hranilne vrednosti

237
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7 g
OH19 g
Maščobe15 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 237 kcal —
  • Beljakovine 7 g 14%
  • Ogljikovi hidrati 19 g 7%
  • Maščobe 15 g 19%
  • Nasičene maščobe 5,5 g 28%
  • Vlaknine 0,9 g 3%
  • Sladkorji 0,4 g —
  • Natrij 87,7 mg 4%
  • Holesterol 123 mg 41%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 114 µg 13%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 1,7 µg 8%
  • Vitamin E 1,8 mg 12%
  • Vitamin K 9 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 0,25 mg 2%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folati (B9) 22 µg 5%
  • Vitamin B12 0,67 µg 28%

Minerali

  • Kalcij 26,2 mg 2%
  • Železo 0,78 mg 4%
  • Magnezij 11,7 mg 3%
  • Fosfor 97,6 mg 8%
  • Kalij 82,1 mg 2%
  • Cink 0,65 mg 6%
  • Baker 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,16 mg 7%
  • Selen 12,9 µg 24%
  • Jod 16 µg 11%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g2377 g19 g15 g
50 g50 g1193,5 g9,3 g7,4 g
150 g150 g35610 g28 g22 g
200 g200 g47414 g37 g30 g
250 g250 g59317 g47 g37 g

Vprašanja o živilu Profiterole, without filling

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Profiterole, without filling?

100 g živila Profiterole, without filling vsebuje 237 kcal, 7 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Profiterole, without filling?

50 g živila Profiterole, without filling vsebuje 119 kcal, 3,5 g beljakovin, 9,3 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Profiterole, without filling?

150 g živila Profiterole, without filling vsebuje 356 kcal, 10 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Profiterole, without filling?

200 g živila Profiterole, without filling vsebuje 474 kcal, 14 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Profiterole, without filling?

250 g živila Profiterole, without filling vsebuje 593 kcal, 17 g beljakovin, 47 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 31674 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin