Veste, kaj je na vašem krožniku
Porco, rojões de carne magra
Kalorije in hranilne vrednosti
140
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH8,7 g
Maščobe5,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 140 kcal —
- Beljakovine 11 g 22%
- Ogljikovi hidrati 8,7 g 3%
- Maščobe 5,6 g 7%
- Nasičene maščobe 1,6 g 8%
- Vlaknine 0,8 g 3%
- Sladkorji 0,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 11 g | 8,7 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 5,6 g | 4,4 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 17 g | 13 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 22 g | 17 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 28 g | 22 g | 14 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Porco, rojões de carne magra
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Porco, rojões de carne magra?
100 g živila Porco, rojões de carne magra vsebuje 140 kcal, 11 g beljakovin, 8,7 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Porco, rojões de carne magra?
50 g živila Porco, rojões de carne magra vsebuje 70 kcal, 5,6 g beljakovin, 4,4 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Porco, rojões de carne magra?
150 g živila Porco, rojões de carne magra vsebuje 210 kcal, 17 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 8,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Porco, rojões de carne magra?
200 g živila Porco, rojões de carne magra vsebuje 280 kcal, 22 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Porco, rojões de carne magra?
250 g živila Porco, rojões de carne magra vsebuje 350 kcal, 28 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: portfir 1031 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
