Veste, kaj je na vašem krožniku
Polnozrnate testenine
Kalorije in hranilne vrednosti
s paradižnikovo omako (paradižnik z oljem, čebulo in česnom) in morskimi sadeži (kozice, lignji in klapavice), z oljem, čebulo in česnom, s soljo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 111 kcal —
- Beljakovine 5,7 g 11%
- Ogljikovi hidrati 17 g 6%
- Maščobe 1,5 g 2%
- Vlaknine 2,9 g 10%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 5,7 g | 17 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 2,9 g | 8,6 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 8,6 g | 26 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 11 g | 34 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 14 g | 43 g | 3,6 g |
Podobna živila
- Testenine z morskimi sadeži in paradižnikovo omakopšenica, s paradižnikovo omako (paradižnik, olje, čebula in česen) ter morskimi sadeži (kozice, lignji in klapavice), z oljem, čebulo in česnom, s soljo130 kcal / 100 g
- Testenine s sardelami in paradižnikovo omakopšenica, s svežimi sardelami, peteršilj, s paradižnikovo omako (paradižnik, olje, čebula in česen), nesoljeno125 kcal / 100 g
- Pasta wheat with tomato sauce and seafood with oil onion and garlic parmesan cheese132 kcal / 100 g
- Pšenične testeninez omako aurora, s soljo125 kcal / 100 g
- Polnozrnata pasta51% polnozrnata pšenica, preostanek obogateni zdrob, kuhano156 kcal / 100 g
- Paradižnikova omakaz morskimi sadeži (kozicami, lignji in školjkami), z oljem, čebulo, česnom in soljo80 kcal / 100 g
- Pasta whole grain with tomato-based sauce seafood and added vegetables restaurant160 kcal / 100 g
- Polnozrnate jajčne testeninekuhane, ocvrte brez maščobe v ponvi127 kcal / 100 g
- Polnjene testeninez dušenimi kozicami, s paradižnikovo omako, domače, s soljo95 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Polnozrnate testenine
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Polnozrnate testenine?
100 g živila Polnozrnate testenine vsebuje 111 kcal, 5,7 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Polnozrnate testenine?
50 g živila Polnozrnate testenine vsebuje 56 kcal, 2,9 g beljakovin, 8,6 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Polnozrnate testenine?
150 g živila Polnozrnate testenine vsebuje 167 kcal, 8,6 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Polnozrnate testenine?
200 g živila Polnozrnate testenine vsebuje 222 kcal, 11 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Polnozrnate testenine?
250 g živila Polnozrnate testenine vsebuje 278 kcal, 14 g beljakovin, 43 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Vir: tbca BRC0611A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
