Veste, kaj je na vašem krožniku

Polnjene dagnje

Kalorije in hranilne vrednosti

maščoba, peteršilj in česen, vnaprej pakirano, surovo

283
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,6 g
OH4,2 g
Maščobe25 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 283 kcal —
  • Beljakovine 9,6 g 19%
  • Ogljikovi hidrati 4,2 g 2%
  • Maščobe 25 g 32%
  • Nasičene maščobe 17 g 83%
  • Vlaknine 1,5 g 5%
  • Sladkorji 0,3 g —
  • Natrij 430 mg 19%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin K 11,4 µg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folati (B9) 54,2 µg 14%
  • Vitamin B12 19,3 µg 804%

Minerali

  • Kalcij 40 mg 3%
  • Železo 2,5 mg 14%
  • Magnezij 45 mg 11%
  • Fosfor 180 mg 14%
  • Kalij 180 mg 4%
  • Cink 2 mg 18%
  • Baker 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,16 mg 7%
  • Selen 30 µg 55%
  • Jod 100 µg 67%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g2839,6 g4,2 g25 g
50 g50 g1424,8 g2,1 g12 g
150 g150 g42514 g6,3 g37 g
200 g200 g56619 g8,4 g50 g
250 g250 g70824 g11 g62 g

Vprašanja o živilu Polnjene dagnje

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Polnjene dagnje?

100 g živila Polnjene dagnje vsebuje 283 kcal, 9,6 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Polnjene dagnje?

50 g živila Polnjene dagnje vsebuje 142 kcal, 4,8 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Polnjene dagnje?

150 g živila Polnjene dagnje vsebuje 425 kcal, 14 g beljakovin, 6,3 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Polnjene dagnje?

200 g živila Polnjene dagnje vsebuje 566 kcal, 19 g beljakovin, 8,4 g ogljikovih hidratov in 50 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Polnjene dagnje?

250 g živila Polnjene dagnje vsebuje 708 kcal, 24 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 62 g maščob.

Vir: ANSES–Ciqual (France) 10083 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin