Veste, kaj je na vašem krožniku
Polenta
Kalorije in hranilne vrednosti
z bolonjsko omako iz mlete govedine, paradižnika, čebule, česna in sojinega olja, s soljo
96
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,2 g
OH14 g
Maščobe1,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 96 kcal —
- Beljakovine 4,2 g 8%
- Ogljikovi hidrati 14 g 5%
- Maščobe 1,7 g 2%
- Vlaknine 2,9 g 10%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 4,2 g | 14 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2,1 g | 7,2 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 6,3 g | 22 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 8,4 g | 29 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 11 g | 36 g | 4,3 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Polenta
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Polenta?
100 g živila Polenta vsebuje 96 kcal, 4,2 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Polenta?
50 g živila Polenta vsebuje 48 kcal, 2,1 g beljakovin, 7,2 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Polenta?
150 g živila Polenta vsebuje 144 kcal, 6,3 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Polenta?
200 g živila Polenta vsebuje 192 kcal, 8,4 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Polenta?
250 g živila Polenta vsebuje 240 kcal, 11 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Vir: tbca BRC0673A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
