Veste, kaj je na vašem krožniku
Polenta
Kalorije in hranilne vrednosti
z bolonjsko omako iz mlete govedine, paradižnika, čebule, česna in sojinega olja, s parmezanom, s soljo
134
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,9 g
OH14 g
Maščobe5,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 134 kcal —
- Beljakovine 6,9 g 14%
- Ogljikovi hidrati 14 g 5%
- Maščobe 5,2 g 7%
- Vlaknine 2,8 g 10%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6,9 g | 14 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,5 g | 6,8 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 10 g | 20 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 14 g | 27 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 17 g | 34 g | 13 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Polenta
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Polenta?
100 g živila Polenta vsebuje 134 kcal, 6,9 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Polenta?
50 g živila Polenta vsebuje 67 kcal, 3,5 g beljakovin, 6,8 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Polenta?
150 g živila Polenta vsebuje 201 kcal, 10 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 7,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Polenta?
200 g živila Polenta vsebuje 268 kcal, 14 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Polenta?
250 g živila Polenta vsebuje 335 kcal, 17 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Vir: tbca BRC0672A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
