Veste, kaj je na vašem krožniku
Pizza z mesom in zelenjavo
Kalorije in hranilne vrednosti
little caesars, 14", originalno okrogla, navadna skorja
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 243 kcal —
- Beljakovine 12 g 24%
- Ogljikovi hidrati 21 g 8%
- Maščobe 11 g 15%
- Nasičene maščobe 4,6 g 23%
- Vlaknine 2,1 g 8%
- Sladkorji 3,7 g —
- Natrij 578 mg 25%
- Holesterol 31 mg 10%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 48 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,9 mg 6%
- Vitamin K 5,7 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 3,6 mg 22%
- Pantotenska kislina (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamin B12 0,61 µg 25%
Minerali
- Kalcij 167 mg 13%
- Železo 2,1 mg 12%
- Magnezij 24 mg 6%
- Fosfor 207 mg 17%
- Kalij 195 mg 4%
- Cink 1,6 mg 14%
- Baker 0,14 mg 16%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 27,1 µg 49%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 12 g | 21 g | 11 g |
| 1 porcija | 115 g | 279 | 14 g | 24 g | 13 g |
| 2 porciji | 230 g | 559 | 28 g | 48 g | 26 g |
| ½ porcije | 57,5 g | 140 | 7 g | 12 g | 6,5 g |
| 3 porcije | 345 g | 838 | 42 g | 73 g | 39 g |
| 4 porcije | 460 g | 1118 | 56 g | 97 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 6,1 g | 11 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 18 g | 32 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 24 g | 42 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 30 g | 53 g | 28 g |
Podobna živila
- Pizza s peperonijilittle caesars, 14", originalno okrogla, navadna skorja273 kcal / 100 g
- Sirna pizzalittle caesars, 14", originalno okrogla, navadna skorja265 kcal / 100 g
- Pizza s sirom mesom in zelenjavo običajno testo182 kcal / 100 g
- Sirna picaLittle Caesars, 14 palcev, tanko testo309 kcal / 100 g
- Pica s klobaso14-palčna pica, s klobaso, običajno testo280 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pizza z mesom in zelenjavo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pizza z mesom in zelenjavo?
100 g živila Pizza z mesom in zelenjavo vsebuje 243 kcal, 12 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (115 g) živila Pizza z mesom in zelenjavo?
1 porcija (115 g) živila Pizza z mesom in zelenjavo vsebuje 279 kcal, 14 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (230 g) živila Pizza z mesom in zelenjavo?
2 porciji (230 g) živila Pizza z mesom in zelenjavo vsebuje 559 kcal, 28 g beljakovin, 48 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (57,5 g) živila Pizza z mesom in zelenjavo?
½ porcije (57,5 g) živila Pizza z mesom in zelenjavo vsebuje 140 kcal, 7 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (345 g) živila Pizza z mesom in zelenjavo?
3 porcije (345 g) živila Pizza z mesom in zelenjavo vsebuje 838 kcal, 42 g beljakovin, 73 g ogljikovih hidratov in 39 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (460 g) živila Pizza z mesom in zelenjavo?
4 porcije (460 g) živila Pizza z mesom in zelenjavo vsebuje 1118 kcal, 56 g beljakovin, 97 g ogljikovih hidratov in 52 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pizza z mesom in zelenjavo?
50 g živila Pizza z mesom in zelenjavo vsebuje 122 kcal, 6,1 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pizza z mesom in zelenjavo?
150 g živila Pizza z mesom in zelenjavo vsebuje 365 kcal, 18 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 172049 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
