Veste, kaj je na vašem krožniku

Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese

Kalorije in hranilne vrednosti

224
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine10 g
OH24 g
Maščobe8,9 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 224 kcal —
  • Beljakovine 10 g 21%
  • Ogljikovi hidrati 24 g 9%
  • Maščobe 8,9 g 11%
  • Nasičene maščobe 4,4 g 22%
  • Vlaknine 1,4 g 5%
  • Sladkorji 2 g —
  • Natrij 300 mg 13%
  • Holesterol 17,1 mg 6%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 57,2 µg 6%
  • Vitamin C 4,6 mg 5%
  • Vitamin D 0,05 µg 0%
  • Vitamin E 0,82 mg 5%
  • Vitamin K 6,2 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 0,93 mg 6%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folati (B9) 36,8 µg 9%
  • Vitamin B12 0,38 µg 16%

Minerali

  • Kalcij 220 mg 17%
  • Železo 0,46 mg 3%
  • Magnezij 20,2 mg 5%
  • Fosfor 177 mg 14%
  • Kalij 158 mg 3%
  • Cink 1,3 mg 12%
  • Baker 0,35 mg 39%
  • Mangan 0,24 mg 10%
  • Selen 7,6 µg 14%
  • Jod 26,8 µg 18%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g22410 g24 g8,9 g
50 g50 g1125,2 g12 g4,5 g
150 g150 g33616 g37 g13 g
200 g200 g44821 g49 g18 g
250 g250 g56026 g61 g22 g

Vprašanja o živilu Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese?

100 g živila Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese vsebuje 224 kcal, 10 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 8,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese?

50 g živila Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese vsebuje 112 kcal, 5,2 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese?

150 g živila Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese vsebuje 336 kcal, 16 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese?

200 g živila Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese vsebuje 448 kcal, 21 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese?

250 g živila Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese vsebuje 560 kcal, 26 g beljakovin, 61 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 32769 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin