Veste, kaj je na vašem krožniku
piškot oblit s čokolado
Kalorije in hranilne vrednosti
polovica
506
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6 g
OH70 g
Maščobe24 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 506 kcal —
- Beljakovine 6 g 12%
- Ogljikovi hidrati 70 g 26%
- Maščobe 24 g 31%
- Nasičene maščobe 13 g 63%
- Vlaknine 1,4 g 5%
- Sladkorji 36 g —
- Natrij 249 mg 11%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 22 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Pantotenska kislina (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 2,5 µg 8%
- Folati (B9) 8 µg 2%
Minerali
- Kalcij 123 mg 9%
- Železo 2,4 mg 13%
- Magnezij 35 mg 8%
- Fosfor 123 mg 10%
- Kalij 260 mg 6%
- Cink 0,7 mg 6%
- Baker 0,27 mg 30%
- Mangan 0,56 mg 24%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 8 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 506 | 6 g | 70 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 253 | 3 g | 35 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 759 | 9 g | 106 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 1012 | 12 g | 141 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1265 | 15 g | 176 g | 61 g |
Podobna živila
- S čokolado prelit piškotv celoti prelit s čokolado506 kcal / 100 g
- Digestive piškotdigestive, do polovice prelit s čokolado488 kcal / 100 g
- S čokolado prelit piškot s kremov celoti prelit s čokolado, s kremo496 kcal / 100 g
- Ovseni piškot s čokoladomna osnovi ovsa, čokolada, napol prelit489 kcal / 100 g
- Marshmallow piškot v čokoladiv celoti oblit s čokolado, z marshmallowom413 kcal / 100 g
- Keks prelit s čokoladom485 kcal / 100 g
- Čokoladni vaflji509 kcal / 100 g
- Polsladki piškot444 kcal / 100 g
- Sendvič piškot s čokoladnim oblivomsladek, s kremnim nadevom, komercialen497 kcal / 100 g
- Polnozrnati piškot s čokoladnim oblivomsladko, komercialno456 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu piškot oblit s čokolado
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila piškot oblit s čokolado?
100 g živila piškot oblit s čokolado vsebuje 506 kcal, 6 g beljakovin, 70 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila piškot oblit s čokolado?
50 g živila piškot oblit s čokolado vsebuje 253 kcal, 3 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila piškot oblit s čokolado?
150 g živila piškot oblit s čokolado vsebuje 759 kcal, 9 g beljakovin, 106 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila piškot oblit s čokolado?
200 g živila piškot oblit s čokolado vsebuje 1012 kcal, 12 g beljakovin, 141 g ogljikovih hidratov in 48 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila piškot oblit s čokolado?
250 g živila piškot oblit s čokolado vsebuje 1265 kcal, 15 g beljakovin, 176 g ogljikovih hidratov in 61 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 11-806 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
