Veste, kaj je na vašem krožniku

Piščanec

Kalorije in hranilne vrednosti

cel, s kožo, kuhan, peteršilj, s paradižnikovo omako (paradižnik z oljem, čebulo in česnom), s črnim poprom, neslan

196

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine17 g

OH1,7 g

Maščobe13 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	196	17 g	1,7 g	13 g
50 g	50 g	98	8,7 g	0,8 g	6,6 g
150 g	150 g	294	26 g	2,5 g	20 g
200 g	200 g	392	35 g	3,3 g	26 g
250 g	250 g	490	43 g	4,2 g	33 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piščanec?

100 g živila Piščanec vsebuje 196 kcal, 17 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piščanec?

50 g živila Piščanec vsebuje 98 kcal, 8,7 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piščanec?

150 g živila Piščanec vsebuje 294 kcal, 26 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Piščanec?

200 g živila Piščanec vsebuje 392 kcal, 35 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Piščanec?

250 g živila Piščanec vsebuje 490 kcal, 43 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.

Vir: tbca BRC0537F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin