Veste, kaj je na vašem krožniku
Piščančje prsi, polnjene z brokolijem in sirom
Kalorije in hranilne vrednosti
zamrznjeno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 155 kcal —
- Beljakovine 12 g 25%
- Ogljikovi hidrati 3 g 1%
- Maščobe 10 g 13%
- Nasičene maščobe 2,6 g 13%
- Vlaknine 0,4 g 1%
- Natrij 310 mg 13%
- Holesterol 37 mg 12%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 8 mg 9%
Minerali
- Kalcij 70 mg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 12 g | 3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 6,2 g | 1,5 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 19 g | 4,5 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 25 g | 6 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 31 g | 7,5 g | 26 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Piščančje prsi, polnjene z brokolijem in sirom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piščančje prsi, polnjene z brokolijem in sirom?
100 g živila Piščančje prsi, polnjene z brokolijem in sirom vsebuje 155 kcal, 12 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piščančje prsi, polnjene z brokolijem in sirom?
50 g živila Piščančje prsi, polnjene z brokolijem in sirom vsebuje 78 kcal, 6,2 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piščančje prsi, polnjene z brokolijem in sirom?
150 g živila Piščančje prsi, polnjene z brokolijem in sirom vsebuje 233 kcal, 19 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Piščančje prsi, polnjene z brokolijem in sirom?
200 g živila Piščančje prsi, polnjene z brokolijem in sirom vsebuje 310 kcal, 25 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Piščančje prsi, polnjene z brokolijem in sirom?
250 g živila Piščančje prsi, polnjene z brokolijem in sirom vsebuje 388 kcal, 31 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 4931 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
