Veste, kaj je na vašem krožniku

Pasta, dark high protein pasta

Kalorije in hranilne vrednosti

356
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine24 g
OH53 g
Maščobe3,7 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 356 kcal —
  • Beljakovine 24 g 48%
  • Ogljikovi hidrati 53 g 19%
  • Maščobe 3,7 g 5%
  • Nasičene maščobe 0,5 g 2%
  • Vlaknine 6 g 21%
  • Sladkorji 4,9 g —
  • Natrij 98,1 mg 4%
  • Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 1,7 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 6,5 mg 43%
  • Vitamin K 1,8 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,53 mg 44%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 1,8 mg 11%
  • Vitamin B6 0,25 mg 15%
  • Folati (B9) 70,8 µg 18%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 20,5 mg 2%
  • Železo 3,3 mg 18%
  • Magnezij 97,1 mg 23%
  • Fosfor 345 mg 28%
  • Kalij 395 mg 8%
  • Cink 5,5 mg 50%
  • Baker 0,41 mg 46%
  • Mangan 5,4 mg 233%
  • Selen 7,5 µg 14%
  • Jod 7,7 µg 5%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g35624 g53 g3,7 g
50 g50 g17812 g26 g1,9 g
150 g150 g53436 g79 g5,6 g
200 g200 g71248 g106 g7,4 g
250 g250 g89059 g132 g9,3 g

Vprašanja o živilu Pasta, dark high protein pasta

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pasta, dark high protein pasta?

100 g živila Pasta, dark high protein pasta vsebuje 356 kcal, 24 g beljakovin, 53 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pasta, dark high protein pasta?

50 g živila Pasta, dark high protein pasta vsebuje 178 kcal, 12 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pasta, dark high protein pasta?

150 g živila Pasta, dark high protein pasta vsebuje 534 kcal, 36 g beljakovin, 79 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pasta, dark high protein pasta?

200 g živila Pasta, dark high protein pasta vsebuje 712 kcal, 48 g beljakovin, 106 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pasta, dark high protein pasta?

250 g živila Pasta, dark high protein pasta vsebuje 890 kcal, 59 g beljakovin, 132 g ogljikovih hidratov in 9,3 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 31174 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin