Veste, kaj je na vašem krožniku
Parmezan
Kalorije in hranilne vrednosti
trdi, 30 % maščobe, npr. Parmiggiano Reggiano
428
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine31 g
OH4,2 g
Maščobe32 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 428 kcal —
- Beljakovine 31 g 62%
- Ogljikovi hidrati 4,2 g 2%
- Maščobe 32 g 41%
- Nasičene maščobe 21 g 103%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 428 | 31 g | 4,2 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 16 g | 2,1 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 642 | 47 g | 6,3 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 856 | 62 g | 8,4 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1070 | 78 g | 11 g | 81 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Parmezan
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Parmezan?
100 g živila Parmezan vsebuje 428 kcal, 31 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Parmezan?
50 g živila Parmezan vsebuje 214 kcal, 16 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Parmezan?
150 g živila Parmezan vsebuje 642 kcal, 47 g beljakovin, 6,3 g ogljikovih hidratov in 48 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Parmezan?
200 g živila Parmezan vsebuje 856 kcal, 62 g beljakovin, 8,4 g ogljikovih hidratov in 64 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Parmezan?
250 g živila Parmezan vsebuje 1070 kcal, 78 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 81 g maščob.
Vir: slv 103 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
