Veste, kaj je na vašem krožniku
Palačinka z rikoto in špinačo
Kalorije in hranilne vrednosti
s paradižnikovo omako, domača, s soljo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 134 kcal —
- Beljakovine 6,6 g 13%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 6,8 g 9%
- Vlaknine 1,3 g 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6,6 g | 11 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,3 g | 5,6 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 9,9 g | 17 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 13 g | 22 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 17 g | 28 g | 17 g |
Podobna živila
- Zelenjavna palačinkas paradižnikovo omako, domača, s soljo104 kcal / 100 g
- Mešano testo za palačinkes paradižnikovo omako, domače, s soljo205 kcal / 100 g
- Kaneloni z rikoto in špinačoz belo omako, domači, s soljo142 kcal / 100 g
- Polnjene testeninez nadevom iz rikote in špinače, s paradižnikovo omako, domače, s soljo102 kcal / 100 g
- Testo za piščančje palačinkez dušenimi piščančjimi prsmi, s paradižnikovo omako, domače, s soljo175 kcal / 100 g
- Testenine polnjene s špinačo in rikotobrazilski recept, pšenična moka, domače, ocvrto297 kcal / 100 g
- Ravioli s špinačo in rikotopolnjene testenine, sveže265 kcal / 100 g
- Palačinka s piščancemz dušenimi piščančjimi prsmi, brez omake, domača, s soljo203 kcal / 100 g
- Palačinka z govedinoz industrijsko paradižnikovo omako, s soljo202 kcal / 100 g
- Vegansko testo za palačinkepripravljeno, s soljo294 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Palačinka z rikoto in špinačo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Palačinka z rikoto in špinačo?
100 g živila Palačinka z rikoto in špinačo vsebuje 134 kcal, 6,6 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Palačinka z rikoto in špinačo?
50 g živila Palačinka z rikoto in špinačo vsebuje 67 kcal, 3,3 g beljakovin, 5,6 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Palačinka z rikoto in špinačo?
150 g živila Palačinka z rikoto in špinačo vsebuje 201 kcal, 9,9 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Palačinka z rikoto in špinačo?
200 g živila Palačinka z rikoto in špinačo vsebuje 268 kcal, 13 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Palačinka z rikoto in špinačo?
250 g živila Palačinka z rikoto in špinačo vsebuje 335 kcal, 17 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Vir: tbca BRC0582A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
