Veste, kaj je na vašem krožniku
Ovsu in kvinoji podobna pijača
Kalorije in hranilne vrednosti
nesladkano, obogateno, obstojno na polici
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 31 kcal —
- Beljakovine 0,7 g 1%
- Ogljikovi hidrati 4,9 g 2%
- Maščobe 0,9 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 3,2 g —
- Natrij 10 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 40 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 0,05 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
Minerali
- Kalcij 102 mg 8%
- Železo 0,17 mg 1%
- Magnezij 5 mg 1%
- Fosfor 67 mg 5%
- Kalij 32 mg 1%
- Cink 0,43 mg 4%
- Baker 0,03 mg 3%
- Mangan 0,13 mg 5%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 0,7 g | 4,9 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,3 g | 2,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 1 g | 7,4 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 1,4 g | 9,9 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 1,7 g | 12 g | 2,3 g |
Podobna živila
- Ovseni napitekbrez sladkorja, obogaten z kalcijem in vitamini44 kcal / 100 g
- Rastlinski napitek iz mandljev in kokosanavadno, nesladkano, obogateno s kalcijem, dolgotrajno22 kcal / 100 g
- Rižev napitek z okusom vanilijenesladkano, obogateno, dolgotrajno61 kcal / 100 g
- Napitek iz mandljev in kokosanavadno, nesladkano, neobogateno, dolgotrajno15 kcal / 100 g
- Navadni rižev napiteknesladkano, obogateno, dolgotrajno48 kcal / 100 g
- Konopljina pijačanavadno, nesladkano, obogateno s kalcijem, obstojno na polici48 kcal / 100 g
- Mandljev napiteknavadno, nesladkano, obogateno s kalcijem, stabilno na polici28 kcal / 100 g
- Mandljeva pijača z vanilijonesladkano, obogateno s kalcijem, obstojno na polici17 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Ovsu in kvinoji podobna pijača
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ovsu in kvinoji podobna pijača?
100 g živila Ovsu in kvinoji podobna pijača vsebuje 31 kcal, 0,7 g beljakovin, 4,9 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ovsu in kvinoji podobna pijača?
50 g živila Ovsu in kvinoji podobna pijača vsebuje 16 kcal, 0,3 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ovsu in kvinoji podobna pijača?
150 g živila Ovsu in kvinoji podobna pijača vsebuje 47 kcal, 1 g beljakovin, 7,4 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ovsu in kvinoji podobna pijača?
200 g živila Ovsu in kvinoji podobna pijača vsebuje 62 kcal, 1,4 g beljakovin, 9,9 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ovsu in kvinoji podobna pijača?
250 g živila Ovsu in kvinoji podobna pijača vsebuje 78 kcal, 1,7 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7808 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
