Veste, kaj je na vašem krožniku

Oluščen ječmen

Kalorije in hranilne vrednosti

kuhan brez soli

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine2,1 g

OH15 g

Maščobe0,7 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	82	2,1 g	15 g	0,7 g
50 g	50 g	41	1,1 g	7,6 g	0,4 g
150 g	150 g	123	3,2 g	23 g	1,1 g
200 g	200 g	164	4,2 g	30 g	1,4 g
250 g	250 g	205	5,3 g	38 g	1,8 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Oluščen ječmen?

100 g živila Oluščen ječmen vsebuje 82 kcal, 2,1 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Oluščen ječmen?

50 g živila Oluščen ječmen vsebuje 41 kcal, 1,1 g beljakovin, 7,6 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Oluščen ječmen?

150 g živila Oluščen ječmen vsebuje 123 kcal, 3,2 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Oluščen ječmen?

200 g živila Oluščen ječmen vsebuje 164 kcal, 4,2 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Oluščen ječmen?

250 g živila Oluščen ječmen vsebuje 205 kcal, 5,3 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.

Vir: slv 5935 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin