Veste, kaj je na vašem krožniku
Olive
Kalorije in hranilne vrednosti
zelene ali črne, odcejene
207
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,2 g
OH0 g
Maščobe22 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 207 kcal —
- Beljakovine 2,2 g 4%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 22 g 28%
- Nasičene maščobe 2,7 g 14%
- Vlaknine 3,2 g 11%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 2,2 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 1,1 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 3,3 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 4,4 g | 0 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 5,5 g | 0 g | 54 g |
Podobna živila
- Zelene olivevložene, konzervirane117 kcal / 100 g
- Zrele olivekonzervirane, odcejene201 kcal / 100 g
- Nezrele olivekonzervirane, odcejene140 kcal / 100 g
- Črne olives koščico288 kcal / 100 g
- Zelene vložene olivev pločevinki ali steklenici145 kcal / 100 g
- Oljke120 kcal / 100 g
- Zelene oljkev slanici, odcejene, meso in lupina103 kcal / 100 g
- Črna oljkav olju, grška oljka349 kcal / 100 g
- Zelena oljkav slanici164 kcal / 100 g
- Črne oljkepovprečno živilo182 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Olive
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Olive?
100 g živila Olive vsebuje 207 kcal, 2,2 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Olive?
50 g živila Olive vsebuje 104 kcal, 1,1 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Olive?
150 g živila Olive vsebuje 311 kcal, 3,3 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Olive?
200 g živila Olive vsebuje 414 kcal, 4,4 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 43 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Olive?
250 g živila Olive vsebuje 518 kcal, 5,5 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 54 g maščob.
Vir: ausnut F006198 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin