Veste, kaj je na vašem krožniku
Oat groats whole bolied w/ salt
Kalorije in hranilne vrednosti
199
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,8 g
OH33 g
Maščobe3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 199 kcal —
- Beljakovine 5,8 g 12%
- Ogljikovi hidrati 33 g 12%
- Maščobe 3 g 4%
- Nasičene maščobe 0,5 g 3%
- Vlaknine 7,8 g 28%
- Sladkorji 0,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 5,8 g | 33 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 2,9 g | 17 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 8,7 g | 50 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 12 g | 66 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 15 g | 83 g | 7,5 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Oat groats whole bolied w/ salt
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Oat groats whole bolied w/ salt?
100 g živila Oat groats whole bolied w/ salt vsebuje 199 kcal, 5,8 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Oat groats whole bolied w/ salt?
50 g živila Oat groats whole bolied w/ salt vsebuje 100 kcal, 2,9 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Oat groats whole bolied w/ salt?
150 g živila Oat groats whole bolied w/ salt vsebuje 299 kcal, 8,7 g beljakovin, 50 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Oat groats whole bolied w/ salt?
200 g živila Oat groats whole bolied w/ salt vsebuje 398 kcal, 12 g beljakovin, 66 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Oat groats whole bolied w/ salt?
250 g živila Oat groats whole bolied w/ salt vsebuje 498 kcal, 15 g beljakovin, 83 g ogljikovih hidratov in 7,5 g maščob.
Vir: slv 6146 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
