Veste, kaj je na vašem krožniku
Muffini Keikitos
Kalorije in hranilne vrednosti
latinskoameriški pekovski izdelek
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 467 kcal —
- Beljakovine 6,8 g 14%
- Ogljikovi hidrati 52 g 19%
- Maščobe 25 g 32%
- Vlaknine 1,2 g 4%
- Sladkorji 26 g —
- Natrij 515 mg 22%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVMinerali
- Kalcij 63 mg 5%
- Železo 2,5 mg 14%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 255 mg 20%
- Kalij 90 mg 2%
- Cink 0,52 mg 5%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 15,3 µg 28%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 467 | 6,8 g | 52 g | 25 g |
| 1 porcija | 42 g | 196 | 2,9 g | 22 g | 11 g |
| 2 porciji | 84 g | 392 | 5,7 g | 44 g | 21 g |
| ½ porcije | 21 g | 98 | 1,4 g | 11 g | 5,3 g |
| 3 porcije | 126 g | 588 | 8,6 g | 66 g | 32 g |
| 4 porcije | 168 g | 785 | 11 g | 87 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 3,4 g | 26 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 701 | 10 g | 78 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 934 | 14 g | 104 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1168 | 17 g | 130 g | 63 g |
Vprašanja o živilu Muffini Keikitos
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Muffini Keikitos?
100 g živila Muffini Keikitos vsebuje 467 kcal, 6,8 g beljakovin, 52 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (42 g) živila Muffini Keikitos?
1 porcija (42 g) živila Muffini Keikitos vsebuje 196 kcal, 2,9 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (84 g) živila Muffini Keikitos?
2 porciji (84 g) živila Muffini Keikitos vsebuje 392 kcal, 5,7 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (21 g) živila Muffini Keikitos?
½ porcije (21 g) živila Muffini Keikitos vsebuje 98 kcal, 1,4 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (126 g) živila Muffini Keikitos?
3 porcije (126 g) živila Muffini Keikitos vsebuje 588 kcal, 8,6 g beljakovin, 66 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (168 g) živila Muffini Keikitos?
4 porcije (168 g) živila Muffini Keikitos vsebuje 785 kcal, 11 g beljakovin, 87 g ogljikovih hidratov in 42 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Muffini Keikitos?
50 g živila Muffini Keikitos vsebuje 234 kcal, 3,4 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Muffini Keikitos?
150 g živila Muffini Keikitos vsebuje 701 kcal, 10 g beljakovin, 78 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 167936 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
