Veste, kaj je na vašem krožniku
Morska spaka
Kalorije in hranilne vrednosti
pečeno na plošči
87
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine17 g
OH0 g
Maščobe2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 87 kcal —
- Beljakovine 17 g 34%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 2 g 3%
- Nasičene maščobe 0,5 g 3%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 17 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 8,5 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 26 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 34 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 43 g | 0 g | 5 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Morska spaka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Morska spaka?
100 g živila Morska spaka vsebuje 87 kcal, 17 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Morska spaka?
50 g živila Morska spaka vsebuje 44 kcal, 8,5 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Morska spaka?
150 g živila Morska spaka vsebuje 131 kcal, 26 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Morska spaka?
200 g živila Morska spaka vsebuje 174 kcal, 34 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Morska spaka?
250 g živila Morska spaka vsebuje 218 kcal, 43 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Vir: BEDCA (Spain) 2624 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
