Veste, kaj je na vašem krožniku

Milk, cow, lite, fluid, fresh

Kalorije in hranilne vrednosti

44
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,4 g
OH4,4 g
Maščobe1,5 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 44 kcal —
  • Beljakovine 3,4 g 7%
  • Ogljikovi hidrati 4,4 g 2%
  • Maščobe 1,5 g 2%
  • Nasičene maščobe 0,9 g 4%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 4,4 g —
  • Natrij 34 mg 1%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 16 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacin (B3) 0,81 mg 5%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folati (B9) 20 µg 5%
  • Vitamin B12 0,33 µg 14%

Minerali

  • Kalcij 120 mg 9%
  • Železo 0 mg 0%
  • Fosfor 97 mg 8%
  • Kalij 158 mg 3%
  • Cink 0,36 mg 3%
  • Selen 1,7 µg 3%
  • Jod 9,1 µg 6%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g443,4 g4,4 g1,5 g
50 g50 g221,7 g2,2 g0,7 g
150 g150 g665,1 g6,6 g2,2 g
200 g200 g886,7 g8,8 g2,9 g
250 g250 g1108,4 g11 g3,7 g

Vprašanja o živilu Milk, cow, lite, fluid, fresh

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Milk, cow, lite, fluid, fresh?

100 g živila Milk, cow, lite, fluid, fresh vsebuje 44 kcal, 3,4 g beljakovin, 4,4 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Milk, cow, lite, fluid, fresh?

50 g živila Milk, cow, lite, fluid, fresh vsebuje 22 kcal, 1,7 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Milk, cow, lite, fluid, fresh?

150 g živila Milk, cow, lite, fluid, fresh vsebuje 66 kcal, 5,1 g beljakovin, 6,6 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Milk, cow, lite, fluid, fresh?

200 g živila Milk, cow, lite, fluid, fresh vsebuje 88 kcal, 6,7 g beljakovin, 8,8 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Milk, cow, lite, fluid, fresh?

250 g živila Milk, cow, lite, fluid, fresh vsebuje 110 kcal, 8,4 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.

Vir: FOODfiles (New Zealand) F1111 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin