Veste, kaj je na vašem krožniku
Meso prsi divje race
Kalorije in hranilne vrednosti
domorodno, surovo
123
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine20 g
OH0 g
Maščobe4,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 123 kcal —
- Beljakovine 20 g 40%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 4,3 g 5%
- Nasičene maščobe 1,3 g 7%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 57 mg 2%
- Holesterol 77 mg 26%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 30,8 µg 3%
- Vitamin C 6,2 mg 7%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 3,4 mg 22%
- Pantotenska kislina (B5) 0,77 mg 15%
- Vitamin B6 0,63 mg 37%
- Folati (B9) 25 µg 6%
- Vitamin B12 0,76 µg 32%
Minerali
- Kalcij 3 mg 0%
- Železo 4,5 mg 25%
- Magnezij 22 mg 5%
- Fosfor 186 mg 15%
- Kalij 268 mg 6%
- Cink 0,74 mg 7%
- Baker 0,33 mg 37%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 13,9 µg 25%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 20 g | 0 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9,9 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 30 g | 0 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 40 g | 0 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 50 g | 0 g | 11 g |
Podobna živila
- Meso in koža divje racedomorodno, surovo211 kcal / 100 g
- Meso in koža divje racasurovo211 kcal / 100 g
- Prsi kanadske gosi brez kožedivje, domače, surovo133 kcal / 100 g
- Prsi kanadske gosibrez kože, surovo133 kcal / 100 g
- Divja racadomorodno, kuhano170 kcal / 100 g
- Pačji prsi filetsurovo337 kcal / 100 g
- Račje prsipekinška, domača, brez kosti, pečena brez kože, na žaru140 kcal / 100 g
- Bedro divje races kožo, surovo206 kcal / 100 g
- Puranje prsno mesovsi razredi, surove111 kcal / 100 g
- Puranje prsikosi za prodajo na drobno, meso in koža, surovo155 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Meso prsi divje race
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Meso prsi divje race?
100 g živila Meso prsi divje race vsebuje 123 kcal, 20 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Meso prsi divje race?
50 g živila Meso prsi divje race vsebuje 62 kcal, 9,9 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Meso prsi divje race?
150 g živila Meso prsi divje race vsebuje 185 kcal, 30 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Meso prsi divje race?
200 g živila Meso prsi divje race vsebuje 246 kcal, 40 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Meso prsi divje race?
250 g živila Meso prsi divje race vsebuje 308 kcal, 50 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 668 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
