Veste, kaj je na vašem krožniku
Meso piščančjega vrata in koža
Kalorije in hranilne vrednosti
piščanec, pomokan v testu, ocvrt
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 330 kcal —
- Beljakovine 20 g 40%
- Ogljikovi hidrati 8,6 g 3%
- Maščobe 24 g 30%
- Nasičene maščobe 6,2 g 31%
- Vlaknine 0,1 g 0%
- Natrij 276 mg 12%
- Holesterol 91 mg 30%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 51 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,27 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Pantotenska kislina (B5) 0,84 mg 17%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folati (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
Minerali
- Kalcij 31 mg 2%
- Železo 2,2 mg 12%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 115 mg 9%
- Kalij 151 mg 3%
- Cink 2,5 mg 23%
- Baker 0,11 mg 13%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 21,3 µg 39%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 20 g | 8,6 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 9,9 g | 4,3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 30 g | 13 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 40 g | 17 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 50 g | 22 g | 59 g |
Podobna živila
- Ocvrt piščančji vrat s kožobroilerji ali piščanci za cvrtje, vrat, meso in koža, kuhano, ocvrto, v testu330 kcal / 100 g
- Meso piščančjega vratupiščanec, ocvrt229 kcal / 100 g
- Piščančje meso koža drobovina in vratbrojler, pomočeno v testo, ocvrto291 kcal / 100 g
- Ocvrt piščančji vrat v mokibroilerji ali piščanci za cvrtje, vrat, meso in koža, kuhano, ocvrto, pomokano332 kcal / 100 g
- Pražen piščančji vratbroilerji ali piščanci za cvrtje, vrat, samo meso, kuhano, ocvrto229 kcal / 100 g
- Piščančje meso in kožapiščanec, v testu, ocvrt289 kcal / 100 g
- Ocvrta piščančja koža v testupiščanec, pomočen v testu, ocvrt394 kcal / 100 g
- Piščančji vrat s kožopiščanci za peko ali cvrtje, vrat, meso in koža, kuhano, dušeno247 kcal / 100 g
- Meso piščančjih prsi s kožopiščanec, v testu, ocvrto260 kcal / 100 g
- Cvrt piščanec s kožopiščanci za reja ali cvrtje, meso in koža, kuhano, cvrto, v testu289 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Meso piščančjega vrata in koža
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Meso piščančjega vrata in koža?
100 g živila Meso piščančjega vrata in koža vsebuje 330 kcal, 20 g beljakovin, 8,6 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Meso piščančjega vrata in koža?
50 g živila Meso piščančjega vrata in koža vsebuje 165 kcal, 9,9 g beljakovin, 4,3 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Meso piščančjega vrata in koža?
150 g živila Meso piščančjega vrata in koža vsebuje 495 kcal, 30 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Meso piščančjega vrata in koža?
200 g živila Meso piščančjega vrata in koža vsebuje 660 kcal, 40 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 47 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Meso piščančjega vrata in koža?
250 g živila Meso piščančjega vrata in koža vsebuje 825 kcal, 50 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 59 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 617 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
