Veste, kaj je na vašem krožniku
Martha White mešanica za čokoladne brownie
Kalorije in hranilne vrednosti
martha white živila, suho
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 407 kcal —
- Beljakovine 4,4 g 9%
- Ogljikovi hidrati 81 g 29%
- Maščobe 6,2 g 8%
- Nasičene maščobe 1,7 g 9%
- Vlaknine 2,9 g 10%
- Sladkorji 55 g —
- Natrij 457 mg 20%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 1,7 mg 10%
- Pantotenska kislina (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 49 µg 12%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 17 mg 1%
- Železo 3,8 mg 21%
- Kalij 51 mg 1%
- Cink 0,26 mg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 4,4 g | 81 g | 6,2 g |
| 1 porcija | 28 g | 114 | 1,2 g | 23 g | 1,7 g |
| 2 porciji | 56 g | 228 | 2,5 g | 45 g | 3,4 g |
| ½ porcije | 14 g | 57 | 0,6 g | 11 g | 0,9 g |
| 3 porcije | 84 g | 342 | 3,7 g | 68 g | 5,2 g |
| 4 porcije | 112 g | 456 | 5 g | 90 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 2,2 g | 40 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 6,6 g | 121 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 8,8 g | 161 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 11 g | 202 g | 15 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Martha White mešanica za čokoladne brownie
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Martha White mešanica za čokoladne brownie?
100 g živila Martha White mešanica za čokoladne brownie vsebuje 407 kcal, 4,4 g beljakovin, 81 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (28 g) živila Martha White mešanica za čokoladne brownie?
1 porcija (28 g) živila Martha White mešanica za čokoladne brownie vsebuje 114 kcal, 1,2 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (56 g) živila Martha White mešanica za čokoladne brownie?
2 porciji (56 g) živila Martha White mešanica za čokoladne brownie vsebuje 228 kcal, 2,5 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (14 g) živila Martha White mešanica za čokoladne brownie?
½ porcije (14 g) živila Martha White mešanica za čokoladne brownie vsebuje 57 kcal, 0,6 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (84 g) živila Martha White mešanica za čokoladne brownie?
3 porcije (84 g) živila Martha White mešanica za čokoladne brownie vsebuje 342 kcal, 3,7 g beljakovin, 68 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (112 g) živila Martha White mešanica za čokoladne brownie?
4 porcije (112 g) živila Martha White mešanica za čokoladne brownie vsebuje 456 kcal, 5 g beljakovin, 90 g ogljikovih hidratov in 6,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Martha White mešanica za čokoladne brownie?
50 g živila Martha White mešanica za čokoladne brownie vsebuje 204 kcal, 2,2 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Martha White mešanica za čokoladne brownie?
150 g živila Martha White mešanica za čokoladne brownie vsebuje 611 kcal, 6,6 g beljakovin, 121 g ogljikovih hidratov in 9,2 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 175080 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
