Veste, kaj je na vašem krožniku
Margarina v lončku
Kalorije in hranilne vrednosti
hidrogenirano, repično olje
702
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,2 g
OH3,7 g
Maščobe78 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 702 kcal —
- Beljakovine 0,2 g 0%
- Ogljikovi hidrati 3,7 g 1%
- Maščobe 78 g 100%
- Nasičene maščobe 15 g 73%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 631 mg 27%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1000 µg 111%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 26 µg 130%
- Vitamin E 15,4 mg 103%
- Vitamin K 91,7 µg 76%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
- Holin 12,4 mg 2%
Minerali
- Kalcij 10 mg 1%
- Železo 0 mg 0%
- Magnezij 0,9 mg 0%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalij 44 mg 1%
- Cink 0,69 mg 6%
- Baker 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 3,2 µg 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 702 | 0,2 g | 3,7 g | 78 g |
| 50 g | 50 g | 351 | 0,1 g | 1,9 g | 39 g |
| 150 g | 150 g | 1053 | 0,3 g | 5,6 g | 116 g |
| 200 g | 200 g | 1404 | 0,4 g | 7,5 g | 155 g |
| 250 g | 250 g | 1755 | 0,6 g | 9,3 g | 194 g |
Podobna živila
- Margarina z repičnim oljemv lončku, nehidrogenirano, vsebuje nekaj sončničnega olja716 kcal / 100 g
- Margarina80% maščobe, palčka, vključuje običajna in hidrogenirana koruzna in sojina olja717 kcal / 100 g
- Namaz po vrsti margarine iz repičinega in sojinega oljav lončku, hidrogenirano, 50% maščob435 kcal / 100 g
- Nesoljena margarina iz repičnega oljav lončku, nehidrogenirano, vsebuje nekaj sončničnega olja711 kcal / 100 g
- Veganska margarina iz repičnega oljav lončku, nehidrogenirano, vsebuje nekaj sončničnega olja, brez laktoze707 kcal / 100 g
- Rastlinska margarina70% maščobe, soja in delno hidrogenirana soja, palčka628 kcal / 100 g
- Navadna margarinatrda, sojina (hidrogenirana)719 kcal / 100 g
- Margarinski namaz35–39 % maščobe, v lončku349 kcal / 100 g
- Mehki margarin Canola Harvest80% maščobe, lonček, (repično, palmovo in olje palmovih jedrc)730 kcal / 100 g
- Industrijski margarinsoja in delno hidrogenirano sojino olje, uporaba za peko, omake in bonbone714 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Margarina v lončku
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Margarina v lončku?
100 g živila Margarina v lončku vsebuje 702 kcal, 0,2 g beljakovin, 3,7 g ogljikovih hidratov in 78 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Margarina v lončku?
50 g živila Margarina v lončku vsebuje 351 kcal, 0,1 g beljakovin, 1,9 g ogljikovih hidratov in 39 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Margarina v lončku?
150 g živila Margarina v lončku vsebuje 1053 kcal, 0,3 g beljakovin, 5,6 g ogljikovih hidratov in 116 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Margarina v lončku?
200 g živila Margarina v lončku vsebuje 1404 kcal, 0,4 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 155 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Margarina v lončku?
250 g živila Margarina v lončku vsebuje 1755 kcal, 0,6 g beljakovin, 9,3 g ogljikovih hidratov in 194 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7575 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
