Veste, kaj je na vašem krožniku
Margarina Flora
Kalorije in hranilne vrednosti
60 %, običajno slano
534
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,3 g
OH0,3 g
Maščobe60 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 534 kcal —
- Beljakovine 0,3 g 1%
- Ogljikovi hidrati 0,3 g 0%
- Maščobe 60 g 77%
- Nasičene maščobe 17 g 85%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,3 g —
- Natrij 360 mg 16%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 800 µg 89%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 20 µg 100%
- Vitamin E 8,1 mg 54%
- Vitamin K 34,9 µg 29%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,01 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folati (B9) 0,6 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 15,3 mg 1%
- Železo 0,13 mg 1%
- Magnezij 2,4 mg 1%
- Fosfor 9,6 mg 1%
- Kalij 16,3 mg 0%
- Cink 0,05 mg 0%
- Baker 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0,3 µg 1%
- Jod 1,4 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 534 | 0,3 g | 0,3 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 267 | 0,1 g | 0,1 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 801 | 0,4 g | 0,4 g | 90 g |
| 200 g | 200 g | 1068 | 0,5 g | 0,5 g | 120 g |
| 250 g | 250 g | 1335 | 0,6 g | 0,6 g | 150 g |
Podobna živila
- Margarina Flora Kulta80 %710 kcal / 100 g
- Mehka margarina Floraza peko in cvrtje, mehka, rastlinska maščoba634 kcal / 100 g
- Margarinski namaz Flora60 % maščobe, obogatena, npr. original531 kcal / 100 g
- Rastlinska maščobna margarina Soft Flora544 kcal / 100 g
- Flora & Voi70 %, običajno slano626 kcal / 100 g
- Margarina80 %, tekoča, povprečna716 kcal / 100 g
- Tekoča margarina70 %619 kcal / 100 g
- Rastlinska margarina60 %, za namizno uporabo, mehka, obogatena z vitaminom a547 kcal / 100 g
- Margarinski izdelek60 % maščobe, manj kot 17 g nasičenih maščob, nesoljeno541 kcal / 100 g
- Margarina Plant b*tter79 % maščob, obogaten706 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Margarina Flora
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Margarina Flora?
100 g živila Margarina Flora vsebuje 534 kcal, 0,3 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 60 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Margarina Flora?
50 g živila Margarina Flora vsebuje 267 kcal, 0,1 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Margarina Flora?
150 g živila Margarina Flora vsebuje 801 kcal, 0,4 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 90 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Margarina Flora?
200 g živila Margarina Flora vsebuje 1068 kcal, 0,5 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 120 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Margarina Flora?
250 g živila Margarina Flora vsebuje 1335 kcal, 0,6 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 150 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 32301 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
