Veste, kaj je na vašem krožniku
Margarina
Kalorije in hranilne vrednosti
35–40 % maščobe
Beljakovine0,3 g
OH1,1 g
Maščobe39 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 357 kcal —
- Beljakovine 0,3 g 1%
- Ogljikovi hidrati 1,1 g 0%
- Maščobe 39 g 50%
- Nasičene maščobe 11 g 55%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,4 g —
- Natrij 120 mg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 357 | 0,3 g | 1,1 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 0,2 g | 0,6 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 0,5 g | 1,7 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 714 | 0,6 g | 2,2 g | 78 g |
| 250 g | 250 g | 893 | 0,8 g | 2,8 g | 98 g |
Podobna živila
- Margarina z manj maščobe40 % maščobe, <17 g nasičenih maščobnih kislin, soljena356 kcal / 100 g
- Margarina za mazanje40-49% maščobe, lonček401 kcal / 100 g
- Navadna margarina80 % maščobe, sestavljeno, v lončku, s soljo713 kcal / 100 g
- Tekoča margarina70 % maščobe688 kcal / 100 g
- Margarina Lätta40 %377 kcal / 100 g
- Margarinski namaz35–39 % maščobe, v lončku349 kcal / 100 g
- Maslo40 % maščobe391 kcal / 100 g
- Margarinski izdelek45 % maščobe, manj kot 17 g nasičenih maščob, nesoljeno406 kcal / 100 g
- Navadni margarin80% maščobe, sestavljeno, lonček, s soljo, z dodanim vitaminom d713 kcal / 100 g
- Nizkomaščobna margarina40% maščob <17g nasičenih maščob, obogateno z vit. E, soljeno360 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Margarina
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Margarina?
100 g živila Margarina vsebuje 357 kcal, 0,3 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 39 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Margarina?
50 g živila Margarina vsebuje 179 kcal, 0,2 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Margarina?
150 g živila Margarina vsebuje 536 kcal, 0,5 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 59 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Margarina?
200 g živila Margarina vsebuje 714 kcal, 0,6 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 78 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Margarina?
250 g živila Margarina vsebuje 893 kcal, 0,8 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 98 g maščob.
Vir: Swiss FSVO 209 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin