Veste, kaj je na vašem krožniku
Macaroni, fried
Kalorije in hranilne vrednosti
158
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,2 g
OH20 g
Maščobe6,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 158 kcal —
- Beljakovine 3,2 g 6%
- Ogljikovi hidrati 20 g 7%
- Maščobe 6,8 g 9%
- Nasičene maščobe 1,3 g 7%
- Vlaknine 0,9 g 3%
- Sladkorji 0,2 g —
- Natrij 568 mg 25%
- Holesterol 3 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 25,5 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,31 µg 2%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 7,1 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 6,5 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 11,8 mg 1%
- Železo 1 mg 6%
- Magnezij 10,8 mg 3%
- Fosfor 45,3 mg 4%
- Kalij 84,4 mg 2%
- Cink 0,37 mg 3%
- Baker 0,08 mg 9%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 2,4 µg 4%
- Jod 38,8 µg 26%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 3,2 g | 20 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 1,6 g | 10 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 4,7 g | 31 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 6,3 g | 41 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 7,9 g | 51 g | 17 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Macaroni, fried
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Macaroni, fried?
100 g živila Macaroni, fried vsebuje 158 kcal, 3,2 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Macaroni, fried?
50 g živila Macaroni, fried vsebuje 79 kcal, 1,6 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Macaroni, fried?
150 g živila Macaroni, fried vsebuje 237 kcal, 4,7 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Macaroni, fried?
200 g živila Macaroni, fried vsebuje 316 kcal, 6,3 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Macaroni, fried?
250 g živila Macaroni, fried vsebuje 395 kcal, 7,9 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 1294 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
