Veste, kaj je na vašem krožniku
Macaron pastry
Kalorije in hranilne vrednosti
257
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,7 g
OH38 g
Maščobe8,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 257 kcal —
- Beljakovine 5,7 g 11%
- Ogljikovi hidrati 38 g 14%
- Maščobe 8,6 g 11%
- Nasičene maščobe 0,7 g 3%
- Vlaknine 1,5 g 5%
- Sladkorji 38 g —
- Natrij 20,3 mg 1%
- Holesterol 0,03 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0,77 µg 0%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4,5 mg 30%
- Vitamin K 0,19 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,72 mg 5%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 9,6 µg 2%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
Minerali
- Kalcij 56,3 mg 4%
- Železo 0,94 mg 5%
- Magnezij 48 mg 11%
- Fosfor 84,1 mg 7%
- Kalij 153 mg 3%
- Cink 0,57 mg 5%
- Baker 0,14 mg 16%
- Mangan 0,43 mg 19%
- Selen 2,8 µg 5%
- Jod 3,1 µg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 5,7 g | 38 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 2,8 g | 19 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 8,5 g | 57 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 11 g | 75 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 14 g | 94 g | 21 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Macaron pastry
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Macaron pastry?
100 g živila Macaron pastry vsebuje 257 kcal, 5,7 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 8,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Macaron pastry?
50 g živila Macaron pastry vsebuje 129 kcal, 2,8 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Macaron pastry?
150 g živila Macaron pastry vsebuje 386 kcal, 8,5 g beljakovin, 57 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Macaron pastry?
200 g živila Macaron pastry vsebuje 514 kcal, 11 g beljakovin, 75 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Macaron pastry?
250 g živila Macaron pastry vsebuje 643 kcal, 14 g beljakovin, 94 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 34304 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
