Veste, kaj je na vašem krožniku
Lula estufada com cebola, tomate e azeite
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 135 kcal —
- Beljakovine 16 g 32%
- Ogljikovi hidrati 2,9 g 1%
- Maščobe 6,3 g 8%
- Nasičene maščobe 0,9 g 5%
- Vlaknine 1,2 g 4%
- Sladkorji 2,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 16 g | 2,9 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 8,1 g | 1,5 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 24 g | 4,4 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 32 g | 5,8 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 40 g | 7,3 g | 16 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Lula estufada com cebola, tomate e azeite
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Lula estufada com cebola, tomate e azeite?
100 g živila Lula estufada com cebola, tomate e azeite vsebuje 135 kcal, 16 g beljakovin, 2,9 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Lula estufada com cebola, tomate e azeite?
50 g živila Lula estufada com cebola, tomate e azeite vsebuje 68 kcal, 8,1 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Lula estufada com cebola, tomate e azeite?
150 g živila Lula estufada com cebola, tomate e azeite vsebuje 203 kcal, 24 g beljakovin, 4,4 g ogljikovih hidratov in 9,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Lula estufada com cebola, tomate e azeite?
200 g živila Lula estufada com cebola, tomate e azeite vsebuje 270 kcal, 32 g beljakovin, 5,8 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Lula estufada com cebola, tomate e azeite?
250 g živila Lula estufada com cebola, tomate e azeite vsebuje 338 kcal, 40 g beljakovin, 7,3 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Vir: portfir 916 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
